Ik heb last van…

Ik heb geen idee of mijn klacht wel erg genoeg is

Het is hartstikke lastig om zelf de ernst van psychologische problemen in te schatten. De meeste mensen wimpelen hun gevoelens van ongenoegen makkelijk weg en lopen eigenlijk veel te lang door met klachten die heel makkelijk en snel te behandelen zijn. Anderen snappen heel goed dat er iets niet in orde is, maar moeten echt even over een drempel heen om naar een psycholoog te stappen. Óf ze schamen zich voor hun klachten en gevoelens, óf ze hebben het gevoel dat je pas naar een psycholoog gaat als je knettergek bent. Allemaal niet waar natuurlijk.

Mijn devies is om niet zelf uit te gaan vogelen of je klachten raar, erg of aanstellerij zijn. Het gaat niet goed met je en dát voel je haarfijn aan, en om te weten hoe ernstig het is, en wat je kunt doen om je situatie te veranderen, laat dat maar uitzoeken door iemand die er voor geleerd heeft. Dat is namelijk mijn taak. Ik kan je heel goed helpen te weten te komen wat er aan de hand is en wat je er aan kunt doen.

Maak je nooit zorgen over vaagheid van klachten of dat ze misschien raar zouden zijn, ik spreek dagelijks met mensen van diverse komaf, leeftijden, culturen en seksuele geaardheid. Iedereen kan bij mij terecht. En: geen wachtlijsten, je bent meteen aan de beurt.

Een lijstje om je op weg te helpen

  • Je piekert veel
  • Je wordt geconfronteerd met overweldigende emoties
  • Je bent snel geïrriteerd
  • Je gelooft dat niets je lukt
  • Je vraagt je af waarom je zo vaak moet huilen
  • Je voelt je moe, somber of angstig
  • Je relatie is slecht, je wilt weten of relatietherapie je kan helpen
  • Je durft juist geen relatie aan te gaan
  • Je bent bang om fouten te maken op school of op je werk
  • Je bent bang om alleen te zijn
  • Je vindt het leven zinloos
  • Je durft niet voor jezelf op te komen
  • Je vraagt je af of je in een midlife crisis zit
  • Je trekt je steeds meer terug uit het contact met andere mensen
  • Je bent heel moe zonder dat daar een fysieke reden voor is
  • Je moet een belangrijke levenskeuze maken (baan, werk, relatie, huis etc.) maar je komt er niet toe om een besluit te nemen
  • Je bent een dierbare of een dierbaar iets verloren en hebt moeite om weer van het leven te genieten

Als je nog vragen hebt, of als je wilt weten of ik jou ook kan helpen: bel of mail me via praktijk Psycholoog Rotterdam ter attentie van Sandra van Scheijndel.